النظام الغذائي

لندن: يُعتبر السكر والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة سببًا لزيادة الوزن والإصابة بعدد من الأمراض مثل السكري والكوليسترول وغيرها. ويسعى العديد من الأشخاص إلى اتباع حميات منخفضة النشويات مثل …