التقدم في العمر الزمني، مع أخذ أنماط الغذاء الصحي في الاعتبار، يمكن أن يبطئ التقدم في العمر البيولوجي، ويحافظ على صحة الجسم والدماغ لأطول فترة ممكنة. هل يقلل الزبادي خطر الشيخوخة المبكرة؟
لطالما كان النظام الغذائي، أو الجسد في عمومه، شاغلا للفلاسفة في معرض فهم سلوك البشر وأنماط تفكيرهم. بين أولئك يعدّ كانط ونيتشه من أبرز من فلسفوا مسألة الغذاء والجسد وعلاقتها بالعقل.