لا يترك التوتر أثره على المزاج فقط، بل يسرّع الشيخوخة البيولوجية عبر الالتهاب والهرمونات وتلف الخلايا، فيما تساعد المرونة النفسية والنوم الجيد والدعم الاجتماعي على إبطاء هذا التآكل الخفي
تكشف دراسات حديثة أن الجسم يقاوم فقدان الوزن عبر آليات بيولوجية معقدة، وأن الحفاظ عليه يتطلب استراتيجيات طويلة الأمد تشمل أدوية هرمونية، علاجات فموية، وتعديل ميكروبيوم الأمعاء
يلقى أكثر من ثلاثة ملايين شخص مصرعهم بصمت كل سنة بسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن، وهو مرض من الأمراض غير السارية يُهمل في كثير من الأحيان على الرغم من أنه يصيب أكثر من 380 مليون شخص في العالم.ولم…
كشفت دراسة انكليزية نُشرت الجمعة أن لاعبي كرة القدم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية دماغية بعد سن الـ 65 عاماً مقارنة بباقي الأفراد.
اعتمدت الدراسة التي حملت اسم «سكورز» قام بها باحثون في جامعة …
أشار بحث جديد إلى أن أدمغة المراهقين الذين اختبروا الإغلاقات خلال تفشي فيروس كورونا ظهرت عليها علامات الشيخوخة المبكرة.
وقارن الباحثون فحوصات لـ81 مراهقاً في الولايات المتحدة قبل الوباء، خلال…
أشارت دراسة أجرتها جامعة «نوتنغهام» البريطانية إلى أن الثوم يعمل على تحسين ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والمناعة.
ووفق الدراسة، فإن فوائد الثوم تعود لاحتوائه على العديد من المركبات الطبيعية…
أوضح اختصاصي طب وجراحة الأسنان الروسي، الدكتور إيفان موسوروف، أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضراوات الورقية.
وكشف لوسائل إعلام روسية أن الحالة الصحية للأسنان تعتمد على النظام…
كشفت الأستاذة الفخرية في كلية لندن للصحة والطب الاستوائي، سالي بلومفيلد، أنّ الاستحمام في الصباح قد يؤدي إلى تجريد بشرتك من زيوتها الطبيعية.
وقالت إن معظم الناس يستحمون يومياً لأن ذلك «مقبول…
أوردت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن الذين يتناولون لوحة بروتين واحدة كل يوم يعدون «أكثر عرضة لزيادة الوزن في غضون أسبوع» مقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولونها.
ويعتقد الباحثون، في جامعة ولاية…