الدماغ

يقع كثيرون في فخ اعتبار الموسيقى "لغة"، سواء اعتبروها لغة عالمية لا تعترف بالحدود، أو على العكس بالضبط لغة خاصة يغار عليها ولا ينبغي لها أن تتلاقح بغيرها.

تخلق الهوية والانتماء والتوتر في كرة القدم وخصوصا في بطولة كأس العالم، تجربة تشجيع لا تشبه أي رياضة أخرى، فلماذا يندمج بعض المشجعين مع فرقهم إلى حد التطرف؟

لا يترك التوتر أثره على المزاج فقط، بل يسرّع الشيخوخة البيولوجية عبر الالتهاب والهرمونات وتلف الخلايا، فيما تساعد المرونة النفسية والنوم الجيد والدعم الاجتماعي على إبطاء هذا التآكل الخفي

تكشف دراسات حديثة أن الجسم يقاوم فقدان الوزن عبر آليات بيولوجية معقدة، وأن الحفاظ عليه يتطلب استراتيجيات طويلة الأمد تشمل أدوية هرمونية، علاجات فموية، وتعديل ميكروبيوم الأمعاء

في ضوء ذلك، لا يبدو النوم العميق مجرد هدوء عصبي، بل نتاج عالم داخلي غني، حتى لو لم نتذكره. وقد تسهم الأحلام في الحفاظ على هذا العمق مع تقدم الليل، في تصور يجمع بين دقة العلم ولمسة التأمل الفلسفي

يسعى العلماء لتطوير طرق تشخيص أدق رغم التقدم الكبير في فهم المرض إذ أن العلامات البيولوجية لا تكفي للتشخيص المبكر والأعراض السريرية تظهر متأخرة

من هربرت سيمون إلى عصر "تيك توك": كيف أصبح الانتباه المورد الأندر في زمن فيضان المعلومات؟

كيف يقود اضطراب الساعة البيولوجية إلى فقدان الهوية والعزلة الاجتماعية وتفاقم ألزهايمر؟

تجربة سريرية ضخمة تؤكد أن أدوية السمنة الحديثة مثل "سيماغلوتايد" لا تقلل الوزن فحسب، بل توفر حماية مباشرة للقلب والأوعية الدموية

تؤثر طبيعة محتويات وسائل التواصل الاجتماعي على أدمغتنا وتقلل الانتباه متسببة بتراجع معرفي خطير وإرهاق عقلي يثقل الذهن بعد ساعات طويلة من التحديق في الشاشات